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Azioni di prevenzione dell’ictus

Secondo la World Stroke Organisation, fino al 90% degli ictus potrebbero essere prevenuti attraverso la gestione di un esiguo numero di fattori di rischio.

Tenendo sotto controllo i fattori di rischio che danneggiano le arterie o gestendo insieme al proprio medico gli altri fattori che predispongono alla formazione di trombi, si potrebbero prevenire un gran numero di episodi di ictus.

SOMMARIO
Pressione arteriosa
a
Pressione arteriosa
b
Fumo
c
Peso corporeo
d
Colesterolo
e
Check-up regolari
f
Attività fisica
g
Alimentazione sana

Pressione arteriosa

Se la pressione sanguigna è alta, significa che le arterie sono sottoposte a una costante tensione.

Questa tensione danneggia le arterie in tutto il corpo, creando in alcuni punti condizioni tali da causarne la rottura o predisporre maggiormente alla formazione di trombi, che potrebbero provocare un devastante ictus.

Il nostro organismo è in grado di favorire la riparazione di queste arterie danneggiate, ma è necessario mantenere bassa la pressione sanguigna.

Tieni quindi sotto controllo i tuoi valori, fatti controllare la pressione e, nel caso in cui fosse alta, consulta un medico affinché ti aiuti a gestire questo importante fattore di rischio.

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